cómo pueden pasar de una emoción a otra.
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Respuesta:
Primer paso: reconocerlas poniéndoles nombre propio; alfabetizarlas.
Segundo paso: Lucha interior emocional.
Tercer paso: Reconocer aquello que siento.
Cuarto paso: Demorar la respuesta: Retrasar la reacción, no suprimir
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