como pueden favorecer la actividades físicas recreativas a la salud emocional
sofiasuarezpadilla:
las actividades físicas ayudan al cuerpo cargarse de serotonina, por lo que biológicamente la emoción de felicidad es más fácil de alcanzar cuando una persona hace actividad física seguido
sobre todo cuando la persona no hace actividad física casi nunca, cuando lo hace se siente un una superación personal que ayuda mucho a subir el animo ,y el auto estima al pensar que si puede lograr hacer actividad fisica
Gracias :)
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10
favorecen para crear un vínculo entre la felicidad y la salud emocional, es una adrenalina que se entra en tus emociones, influye bastante
Gracias !!! :^
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