Derecho , pregunta formulada por sise23, hace 1 año

Cómo pueden ayudar los
germinados a cubrir las
necesidades de nutrición

sise23: ayudaaaaa

arlenhtorres28: nutricional, los germinados son alimentos completos que pueden ayudar a cubrir las carencias que genera la alimentación moderna; además, son muy fáciles de digerir y ricos en proteínas, vitaminas

Respuestas a la pregunta

Contestado por alissongabriela0522

Respuesta:

Desde el punto de vista nutricional, los germinados son alimentos completos que pueden ayudar a cubrir las carencias que genera la alimentación moderna; además, son muy fáciles de digerir y ricos en proteínas, vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas e hidratos de carbono.

Explicación:

Los germinados son una excelente fuente de fibra, manganeso, riboflavina, y cobre, así como menos pero buenas cantidades de proteína, tiamina, niacina, vitamina B6, ácido pantoténico, magnesio, fósforo y potasio.

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