Salud, pregunta formulada por sbsbs, hace 8 meses

¿Cómo puede una persona hacer ejercicio sin provocar un desgarro muscular o lesión?




Sean serios

Respuestas a la pregunta

Contestado por vrdannaburgos01
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Respuesta:

Explicación:

Toma en cuanta muchas cosas

Realizar bien los ejercicios

Calentar antes y despues  de la actividad fisica mas fuerte o leve

Y no hacer de una maner excesiba

Si quieres mas ayuda en tus tareas escibeme en instagram estoy como @summdann

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