¿Cómo puede el ejercicio favorecer la potencia cerebral y reducir la depresión?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A nivel sanguíneo y cerebral el ejercicio incrementa los niveles de serotonina, revirtiendo así su alteración en los pacientes con depresión. Cuando una persona está entrenada no necesita estar haciendo ejercicio físico para que su cerebro se beneficie.
Explicación:
espero te ayude porfa coronita
Respuesta:
A nivel sanguíneo y cerebral el ejercicio incrementa los niveles de serotonina, revirtiendo así su alteración en los pacientes con depresión. Cuando una persona está entrenada no necesita estar haciendo ejercicio físico para que su cerebro se beneficie.
Según varias investigaciones, hacer ejercicio de forma regular favorece distintas funciones del cerebro, desde la capacidad de concentración, mantener la materia gris o mejorar la memoria. Además, reduce la ansiedad, alivia el estrés y previene la depresión.
Explicación:
Espero te ayude por favor si puedes dame coronita..