• Cómo puede ayudar la autoestima a una persona o como lo puede afectar no tenerla
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La autoestima afecta en cómo nos vemos a nosotros mismos, en como son nuestros pensamientos acerca de nosotros y todo lo que nos acontece, influye también incluso en la calidad y cantidad de nuestras relaciones sociales.
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Como te puede ayudar?
Deja de tener pensamientos negativos sobre el mismo.
Se pone como objetivo el logro en vez de la perfección.
Considera los errores como oportunidades de aprendizaje
Como te puede afectar?
Cuando alguien tiene la autoestima baja te ocasionar tener siempre presente que no eres capaz de hacer nada. Sienten que no merecen ser felices, que no se merecen nada en la vida… y esto es una entrada directa en un trastorno depresivo.
Explicación:
Espero que te sirva :)
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