¿Cómo pude superar mis dificultades académicas en el 2020?
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Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad. ...
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Facil amigo primero lo que tienes que hacer es estar acotado en cama e imaginar como que estuvieras en la playa y repirar profundo y defogar todo lo que tenga en mente,
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