¿Cómo protegerte de la contaminación del aire en Ayacucho?
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Evita el ejercicio intenso ya que incrementa la dosis de contaminantes inhalados. Evita realizar actividades cívicas, culturales, deportivas y de recreo al aire libre. Hidrátate continuamente, tomando al menos 1.5 litros de agua al día. Evita el uso de lentes de contacto
Explicación:
espero sirva
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