Como promover el consumo masivo de alimentos nutritivos en hierro en mi familia y mi comunidad.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Algunas de las formas de consumo masivo de alimentos nutritivos como el hierro son las siguientes:
Garantizar que lis alimentos de origen animal esten disponibles para todos.
Garantizar alimentos y nutrientes fortificados con hierro.
Garantizar la disposición de alimentos de hojas verdes.
El consumo de alimentos ricos en hierros nos ayuda al crecimiento y al desarrollo de nuestro cuerpo, ya que de esta manera nuestro cuerpo fabrica hemoglobina permitiendo una distribución del oxigeno provenientes de nuestros pulmones a diferentes órganos del cuerpo incluyendo los músculos.
Establecer un horario regular para las comidas en familia. Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables. Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
