Question

como promovemos en las familias el consumo de alimentos ricos en hierro?​

Answer 1

Respuesta:

Promoviendo el consumo de carnes rojas, pescados y mariscos, huevos, quinoa, legumbres y vegetales de hoja verde, como la espinaca y la berza. Todo esto a través de una dieta basada en estos alimentos, sin excluir otros que aportan los nutrientes necesarios para nosotros.


Espero que te haya servido de ayuda ;)