Como producto haz un plan alimenticio o dieta saludable que incluya desayuno, almuerzo y cena. Sé creativa/o y organiza lo producido utilizando el material que tengas a tu alcance.
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Desayuno: Sandwich de pavo,zumo de fruta natural, yoghurt con frutas. Almuerzo: Carne o pollo,legumbres como frijol o arroz y ensalada,puedes acompañarlo con agua. Cena: Puedes cenar cereales bajos en azúcar,o pan con alguna mermelada.
Explicación:
Espero que te ayude!
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