Question

Como prevenir situaciones de riesgos en la salud integral?

AYUDA!!​

Answer 1

¿Como prevenir situaciones de riesgos en la salud integral?

1.- No fumes. Si fumas o consumes otros productos del tabaco, pide a tu  médico que te ayude a dejarlo.  

2.- Sigue una dieta saludable.  

3.- Mantén un peso sano.  

4.- Ponte en movimiento.  

5.- Limita el consumo de bebidas alcohólicas.  

6.- Controla el estrés.