Question

Como prevenir los riesgos a mi salud.

Answer 1

Las medidas preventivas simples pueden ayudar a reducir los riesgos de salud.

Por ejemplo:

No fumes. Si fumas o consumes otros productos del tabaco, pide a tu médico que te ayude a dejarlo.

Sigue una dieta saludable.

Mantén un peso sano.

Ponte en movimiento.

Limita el consumo de bebidas alcohólicas.

Controla el estrés.

Answer 2

Explicación:

1.Sigue una dieta saludable.  

2.Mantén un peso sano.  

3.Ponte en movimiento.    

4.Controla el estrés.

Espero te ayude