cómo prevenir lesiones deportivas (5 ejemplos) porfavor
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Respuesta:
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
Calienta antes de hacer deporte.
Conoce y respeta las reglas del juego.
Ten en cuenta a los demás.
Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
Explicación:
espero te ayude amigo
ferreyras049:
muchas gracias
de nda amigo
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Comer sano ,siempre debes realizar un precalentamiento ,llevar ropa y zapatos adecuados .
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