cómo prevenir la depresión
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Respuesta:
Mantenga el contacto con familiares y amigos. Haga ejercicio regularmente, aunque se trate de un pequeño paseo. Mantenga hábitos regulares de alimentación y sueño. Evite o limite la ingesta de alcohol y absténgase de consumir drogas ilícitas, ya que estos productos pueden empeorar la depresión.
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Respuesta:
llendo con psicologos
Explicación:
terapeutas psquiatras y estar con seres queridos para estar feliz
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