Como prevenir la anorexia
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Comer. j j j j h h y h g g g g h h v
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Llevando un estilo de vida sano:
- hacer ejercicio con frecuencia
- tomar agua antes de las comidas
- después de comer recurrir al baño
- prefiera alimentos light o bajos en azucar y calorías
- establecer un horario y orden de las comidas diarias
- no calificar a la comida como basura o chatarra, puedes consumirlas mientras no sea en exceso
Explicación:
Haz lo que te haga feliz, pero jamás pongas en riesgo tu salud, recuerda que eres perfecta tal y como eres
luna180808:
Gracias te amo me salvaste motomami
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