Como prevenir la anemia nutricional
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Explicación:
Algunos consejos para prevenir anemias nutricionales mediante la elaboración de las comidas y su posterior consumo son: Combinar legumbres con carne o alimentos ricos en vitamina C, por ejemplo: guiso de lentejas al limón, ensalada de lentejas y pollo, garbanzos con bacalao y espinacas, alubias de tolosa, entre otros.
noeliayasminsardi:
tener una buena alimentación
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