cómo prevenir enfermedades
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La mejor forma de prevenir enfermedades en manteniendo el sistema inmune alto, esto lo logramos tomando vitaminas tales como
- Vitamina C
- Vitamina E
- Calcio
- Ácido Folico
La alimentación también es muy importante para mantener el sistema inmune alto, comer bien y balanceado nos ayudara a prevenir enfermedades.
Hacer ejercicios y mantener una vida activa también sera una buena manera de prevenir enfermedades y mantener nuestro sistema inmune alto.
Para mas información sobre la prevención de enfermedades:
https://brainly.lat/tarea/11472819
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