como prevenir el dolor de estomago
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No comas más de la cuenta.
Come alimentos ricos en fibra, como la fruta y la verdura, para que vayas de vientre con regularidad.
Bebe abundantes líquidos, sobre todo, agua.
Lávate las manos antes de comer.
No comas justo antes de acostarte.
Duerme mucho para no agotar a tu cuerpo.
mancinas477:
gracias
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no comiendo comida chatarra (hamburguesas,refrescos,papas etc...
2-evitando el Chile o chamoy
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