Cómo prevenir el consumo de productos azucarados altos en sodio entre otros ayuda porfa
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- el azúcar agregada debe representar menos del 10% del total de las calorías diarias. ...
- come frutas enteras en lugar de tomar sólo el jugo. ...
- limita el consumo de sodio a 2,300 mg por día —una cucharadita de té—.
eespinozau:
Gracias amigo por su respuesta :D
me puedes dar Corona. :3
gracias :3
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2
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bueno para prevenir el consumo de los productos azucarados debes checar los azúcares las calorías y el sodio y también para ayudarte ve la información nutrimental y así lo previenes de hoy en día la secretaría de salud cataloga cuantos azúcares y cuántos sodios y calorías consumes
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