Question

como prevenir el cancer facilmente nuestro dia a dia

Answer 1

Respuesta:

1. Siguiendo una alimentación sana y variada.

2. Practicando ejercicio físico cada día.

3. Vacunándonos, y vacunando a nuestros hijos.

4.Haciendo las pruebas de detección precoz del cáncer.

5. Si eres mujer: Si puedes, intenta dar el pecho a tus hijos ya que reduce tu riesgo cáncer. Consulta muy bien a tu médico antes de tomar terapia hormonal sustitutiva ya que se ha asociado al riesgo de algunos cánceres.

6. Evitando el tabaco.

7. Limitando el consumo de alcohol.

8. Evitando el exceso de peso.

9. Protegiéndonos del sol.

10. Protegiéndonos en el trabajo de cualquier sustancia nociva.