como prevenian antes los dolores de cabeza o migraña doy coronita porfa ayudarme
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con un pañuelo amarrado alrededor de la cabeza
bajarvarquellwillia:
es claro que se amarraba un pañuelo y se añadía hielo o una bolsa en la coronia
no sabía lo del hielo
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Evitar factores desencadenantes que parezcan causar una migraña.
Dormir y hacer ejercicio de manera regular.
Disminuir poco a poco la cantidad de cafeína que bebe todos los días.
Aprender y practicar el manejo del estrés. ...
Dejar de fumar y consumir alcohol.
Explicación:
listo
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