Question

¿Cómo prevengo los riesgos a mi salud?​

Answer 1

Respuesta:

teniendo una alimentación equilibrada teniendo los carbohidratos adecuados junto a los lipidos, también debes realizar actividades físicas y antes de esto el calentamiento del cuerpo para estar con energía.

También consumiendo 500 calorías por comida (desayuno, almuerzo y cena), para estar manteniendo el cuerpo en buen estado y activo todo el día.

Y por último recuerda que dormir 8 como promedio, puede poner a trabajar algunas de tus funciones para matar o prevenir algún virus o enfermedad

dame coronita pliiiiiis