como prevengo la gastritis
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Respuesta:
Para prevenir una gastritis, es aconsejable alimentarse de la forma adecuada. Esto quiere decir que hay que evitar los alimentos y bebidas, que puedan dañar al estómago. Debes medirte con el consumo de comida picante y caliente, así como de alcohol y café.
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Respuesta: alimentándose sano y nutritivo
Explicación:
comiendo alimentos con altos nutrientes
1.Evita comer alimentos irritantes y muy grasos.
2.Evita ingerir aspirinas y antinflamatorios, ya que suelen ser muy agresivos con el aparato digestivo.
3.Desayuna a diario, para que los jugos gástricos no dañen el esófago.
4.Mastica bien y con lentitud.
5.Cena algo ligero
2.Evita ingerir aspirinas y antinflamatorios, ya que suelen ser muy agresivos con el aparato digestivo.
3.Desayuna a diario, para que los jugos gástricos no dañen el esófago.
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5.Cena algo ligero
red de fibras que se empieza a formar en la profase formada por dos centriolos y que consta de microtubulos es para un crucigrama
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Mastica bien y con lentitud.
Cena algo ligero