como preparar un alimento nutritivo sin correr el riesgo de un accidente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Lavarse las manos mantener limpias las superficies en las que se preparan y munipulan alimentos, evitar la contaminación cruzada no mezclar alimentos crudos y cocinados
Lavar bien tus manos antes de empezar a preparar su comida y antes de darle de comer.
Lavar y desinfectar las superficies de trabajo.
A la hora de hervir los alimentos intenta hacerlo con muy poco agua: menos agua significa que el alimento retendrá más nutrientes.
Verifica que la comida esté hecha puré, que no tenga trozos que puedan hacerlo atorar.
Para congelar los alimentos utiliza recipientes esterilizados.
Para descongelar los alimentos colócalos en un recipiente resistente al calor dentro de una cacerola con agua caliente.
No añadir sal o azúcar.
Haciendo sus alimentos te asegurarás de que consume alimentos frescos, sanos y nutritivos.
espero q te sirva
sigeme plisss