cómo prepara los alimentos de manera que conversen su valor nutrimental
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Respuesta:
Cocine los alimentos con poca agua, no deje cocinar mucho tiempo. ...
Frutas y verduras deben ser consumidas cuando estén bien frescas. ...
Lo ideal es consumir las frutas enteras o en pedazos. ...
Al cocinar las verduras, mantenga la tapa de la olla cerrada.
Explicación:
no se
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