Question

cómo prácticas el cuidado de la salud integral
ayuda por favor :(​

Answer 1

Respuesta:

siguendor una dieta saludable.

Manteniendome físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.