cómo prácticas el cuidado de la salud integral
ayuda por favor :(
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Respuesta:
siguendor una dieta saludable.
Manteniendome físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
kristhelbermudezchap:
gracias <3
ok
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