Question

¿Cómo practicarías la coordinación para la ejecución de tus movimientos?

Answer 1

Respuesta:

Mejores ejercicios de coordinación

Elevación de talones. Es un ejercicio básico que te ayudará a ir tomando conciencia de tu cuerpo y concentrarte. ...

Gateo del oso en equilibrio. ...

Elevación de pierna sobre superficie irregular. ...

Bajada en cuclillas y de puntillas. ...

Equilibrio sobre la fitball. ...

En cruz sobre la fitball.