Ciencias Sociales, pregunta formulada por NOCHEY97, hace 2 meses

Cómo pondrías responsabilizarte del cuidado de la salud mental

Respuestas a la pregunta

Contestado por 20220048

Respuesta:

manteniendote positivo, expresandote, procurando tener una alimentación sana, etc.....

(ESPERO PODER AYUDARTE :D)

Contestado por spartrox05

Respuesta:

La salud mental se puede cuidar de muchas maneras, las cuales son:

1.-Evitando estar en lugares oscuros durante mucho tiempo

2.-No pasar mucho tiempo ante pantallas, sobre todo de noche y de madrugada; ya que el cerebor se confundira al ver luz en plena oscuridad de la noche, cuando ya debería haber descansado el cuerpo

3.-Evitar la comida muy salada o muy dulce, ya que esta provoca reacciones anormales en el cuerpo

Explicación:

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