¿Cómo podrías mejorar el uso de ese tiempo libre y de ocio para tu bienestar emocional?
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Realizar actividades productivas y de agrado como leer un libro , jardinería , meditación , escuchar musica ; son algunas actividades que relajan y te hacen bien ya sea físico o emocionalmente.
pb61259805:
Muchas gracias
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