como podrias ayudar a tu familia para evitar el consumo de alimentos de escaso valor nutricional
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informándonos sobre el valor nutricional de cada alimento para saber que alimentos nos combiene más consumir, con cuáles podemos combinar,etc
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como tal, evitar ese tipo de alimentos al 100 por 100to es nulo ya que obviamente nunca se van a dejar de consumir ya sea por necesidad o por antojos pero para evitarlos solo se necesita tener una dieta balanceada, y para consumir alimentos sanamente se debe tener un horario especifico y ya
espero y ayude :)
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