Question

¿Cómo podrías ayudar a tu familia para evitar el consumo de alimentos de escaso valor nutricional (comida chatarra) y de bebidas azucaradas que pueden dañar tu salud?​

Answer 1

Respuesta: mmm existen  muchas frutas y verduras con ellas, podes hacer jugo (remplazando una gaseosa o otra bebida alcoholica)  ensalada de fruta, y muchas otras comidas sanas que se pueden preparar con verduras y frutas. Esas son formas de dejar la comida chatarra, osea probando comidas mas ricas y mas saludables

Answer 2

Primero que nada decirle a tu familias de lo qué hacen yo antes comía mucha comida chatarra cada día pero creo que es irte de estado aunque sea mucho será lo mejor y también las vitaminas