Question

¿Cómo podrías aplicar el “resplandor emocional” en tu vida diaria?

Answer 1

El resplandor emocional es la capacidad quetenemos para tranquilizar las emociones negativas de los demás. Es mostrar real interés en las emociones de las personas, con la cual comenzaran a abrirse y llegar a descubrir las causas quemotivaron a no mostrar sus sentimientos. La emoción más difícil de controlar es la ira, pero esta puede controlarse mediante la distracción de la persona susceptible, haciendo que encuentre un focoalternativo, que de una u otra forma le haga recordar sus emociones positivas y activarlas.
¿Cómo lo podemos aplicar en la vida diaria?
Considero que lo podemos aplicar si nos acercamos a las personas dejandoa un lado nuestro egoísmo, pues en ocasiones estamos tan ensimismados que olvidamos que a nuestro alrededor hay personas que también necesitan ser escuchadas y conocer cuáles son sus emociones. Deesta manera no solo fortalecemos el “resplandor emocional” sino también la comunicación y la confianza en nuestras relaciones.
La forma que utilizaría la comunicación asertiva para lograr un resplandoremocional, primero que nada observaría la conducta y el comportamiento de la otra persona. Ponerse en el lugar de la otra persona, empatizar y comprender por qué se siente de esa forma. Creo que lacomunicación asertiva es indispensable para lograr un resplandor emocional.