Question

¿Cómo podríamos reconstruir a las personas lastimadas? ¿Cómo haríamos posible el perdón cuando hay muchas heridas?​

Answer 1

Respuesta:

Existen diferentes técnicas para sanar las heridas emocionales y sanar el pasado, una de ellas es la hipnosis clínica. A través de una técnica especial llamada “regresión” el psicólogo logrará acceder a tu mente inconsciente para descubrir cuáles son los contenidos que te están dañando.

1. Acepta la herida como parte de ti mismo

2. Acepta el hecho de que lo que temes o reprochas te lo haces a ti mismo y a los demás

3. Date el permiso para enfadarte con aquellos que alimentaron esa herida

4. Ninguna transformación es posible si no aceptamos nuestras heridas emocionales

5. Date tiempo para observar cómo te has apegado a tu herida

6. Identifica conductas y corrígelas

7. Vive el presente