Educ. Fisica, pregunta formulada por beymi26may, hace 5 meses

cómo podríamos mejorar nuestros hábitos de actividad física desde casa?
me ayudan por favor es urgente ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cintiapinto226
1

RESPUESTA

Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...

Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...

Usa objetos caseros como pesas. ...

Sube y baja escaleras. ...

Practica la respiración diafragmática.

Contestado por ktrinidadmonrraga
1

Cómo podríamos mejorar nuestros hábitos de actividad física desde casa?

Respuesta:

no comiendo en exceso ya que aumentarias de peso, realizando ejercicio, entre otros. XD espero te ayude

Explicación:

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