¿Cómo podríamos fortalecer nuestro sistema inmunológico a partir de nuestra actividad física, alimentación e higiene?
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- Conllevando una rutina de actividad física. todos los días.
- consumineto saludables
- En lo personal sugiero de actividades físicas aerobicas de intensidad.
así fortaleceremos el sistema inmunologico, que tambien ayudara a tener un estilo de vida estable
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