¿Cómo podríamos concientizar a nuestra familia para tener mejores hábitos de alimentación y solucionar conflictos a causa de ello ?
AsHudA Pls
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Las cinco mejores estrategias son éstas:
Establecer un horario regular para las comidas en familia.
Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
Evitar las peleas por la comida.
Involucrar a los niños en el proceso.
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