Question

¿como podría reaccionar cuando estas triste?​

Answer 1

Respuesta:

Intenta respirar profundamente; pon la cancion mas alegre de tu agrada, intenta bailar(puede ser cuando no te vean) para liberar tus emociones comprimidas, llenate de pensamientos positivos, animo la vida esta esperandote; sonrrie y adelante

Explicación:

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por, entre otros síntomas, una emoción de tristeza intensa que perdura en el tiempo, apatía o irritabilidad excesiva, cansancio, sentimientos de culpa y de inutilidad, una visión negativa de uno mismo y del futur