Question

como podria elaborar una lista de practicas saludables y adecuados espacios ¡xfavor ayudenme!​

Answer 1

Respuesta:

1 : Comer alimentos ricos en fibra

2:Beber dos litros de agua

3:Suprimir las grasas

4:Practicar deporte con regularidad

5:Reducir el consumo de sal

6:Acabar con los malos hábitos

7:Dormir ocho horas

8:Conseguir un peso saludable

9:Suprimir los carbohidratos refinados

10:Disminuir el estrés

Explicación:

espero que te ayude