Cómo podría ayudar a una persona con baja autoestima?..
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Respuesta:
Pídele que diga cosas buenas y cosas malas sobre ella.
Reflexionad juntos sobre sus “debilidades”
Revisad el estilo de atribución.
Anímale a desarrollar compasión hacia su persona.
Ve con esa persona a hacer ejercicio.
Dado el caso, anímale a ir al psicólogo.
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