Psicología, pregunta formulada por greisiremaycuna, hace 4 meses

cómo podría aprender a regular mis emociones?​

elizabethdz2312: Cómo mejorar el control emocional
Entiende tus emociones. ...
Práctica la escucha activa. ...
Haz ejercicio físico. ...
No te tomes mal las críticas. ...
Trabaja la autoaceptación. ...
Adopta una actitud optimista. ...
Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
Retírate en el momento adecuado

Respuestas a la pregunta

Contestado por benavidescastrodanie
4

Respuesta:

respirando

pensar antes de actuar

usar tecnicas de control.

Contestado por ruthmeza514
2

Respuesta:

A ser paciente

A comprender a los demás

Saber tratar con respecto a las personas

A relacionarse más con amigos y familiares

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