Como podemos vivir mejor ?
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comiendo sano
Holuu ^^
Respuesta:
En ocasiones nos esforzamos por alcanzar la cumbre en nuestra profesión, estudio, etc... conseguir reconocimiento, admiración… Hay quien enfoca gran parte de su vida en aspectos que son importantes, pero no los más valiosos para uno mismo. Ahora bien, ¿cómo definimos lo que es preferente?
- Entendemos como prioridad aquello que es significativo e imprescindible para nosotros, como, por ejemplo, la familia.
- Tal y como nos señalaba el neurólogo y psiquiatra Viktor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido”, las personas necesitamos dotar a la vida de un significado para alcanzar el bienestar.
- Asimismo, el análisis de una reciente encuesta nacional en Corea del Sur obtiene resultados en esta línea: la felicidad de la que informan los participantes se relaciona en mayor grado con objetivos más trascendentes o sociales que con los que presentan un carácter extrínseco (dinero, poder, ocio, etc.).
¿Sabrías identificar un vínculo tóxico? No hablamos solo del plano afectivo. sino también de esas ocasiones en las que, de forma constante, un familiar nos exige más de lo que podemos ofrecerle. Esa madre, hermano o tía que nos manipula y nos hace chantaje emocional.
O quizás tengamos un compañero de trabajo o, incluso, un jefe que nos coacciona o infravalora. Y aunque admitimos que lo que más nos daña es una relación afectiva tóxica, en cualquier caso son necesarios los límites. Esto implica, por tanto, aprender a identificar aquellas interacciones en las que, bajo motivos aparentemente justos, otra persona intenta defender sus intereses a costa de los nuestros.
Enfrentarse a este tipo de situaciones es un hito fundamental en el recorrido hacia la armonía que buscamos.
Así que, la vida es bonita!! ^^ Sé tu mismx y triunfarás :D.
Espero te sirva amix ^^
att: _Gsan_
