Question

Como podemos tratar la hipertensión arterial?

Answer 1

Respuesta:

Comer alimentos saludables. Sigue una dieta saludable.

Disminuye la cantidad de sal en tu dieta.  

Mantener un peso saludable.  

Incrementa la actividad física.

Limita el consumo de alcohol.  

No fumes.  

Controla el estrés.  

Contrólate la presión arterial en tu hogar.

Answer 2

Respuesta:

Tomando las siguientes medidas

• Alimentación saludable. limite la cantidad de sodio (sal) y de alcohol que consume.

• Realice actividades físicas. ...

• Manténgase en un peso saludable. ...

• No fume. ...

• Controle el estrés y aprenda a manejarlo.

Explicación:

espero ayudarte corona pliss