Question

Cómo podemos tomar de nosotros mismos de manera integral
ejemplo comer saludable, hacer ejercicio, hacer yoga, etc.
(que no sea sacada de google y extensa) (doy corazon y corona si se puede)

Answer 1

Respuesta:

mmm vacunandonos,evitar el consumo del alcohol, no consumir tabaco, tener una buena higiene

explicación también en la imagen