¿Cómo podemos tomar de nosotros mismos de manera integral
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hola, perdón no se le entiende mucho a la pregunta. ¿Cómo podemos tomar de nosotros mismos que cosa?
estvalduquede:
si no entiendes pq contestas?
para que expliques la pregunta y poder ayudarte bro no te supiste dar a explicar
bueno ps masomenos es como tipo hacer ejercicio, hacer yoga, comer saludable o tambien de manera espiritual ir a a la iglesia es que mucho hacen eso y no contestan
okay, si entiendo me ah pasado. Entonces creo que la pregunta sería como podemos cuidar de nosotros de manera integral, a lo cual justamente como dice, la respuesta vendría siendo: haciendo ejercicio, comiendo de manera saludable, no utilizar mucho el celular, relajarse, etc.
podrias dar mas ejemplos porfa
si claro, hacer yoga, cuidando nuestra salud psicológica, comiendo todo lo que esté en el plato del buen comer de manera moderada, ir al doctor de vez en cuando, no automedicandose, siendo ordenad@ (esto es porque se dice que el ordenar tu lugar de vivienda,trabajo, etc. ayuda mucho), limpiando la casa, tender las camas, etc.
grax
si no hay de que
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