Salud, pregunta formulada por alexandervalenzuela, hace 17 horas

¿como podemos tener un adecuado manejo de emociones que ayudan a la autoestima?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por baltacastillo759
1

Explicación:

•intentar no pensar en lo que te preocupa

•relajarte y respirar hondo

•liberar la tensión por otras vías

•presionarte para tener pensamientos positivos

alexandervalenzuela: gracias
Contestado por jimineutron565
1

Entiende tus emociones

Trabaja la autoaceptación.

Adopta una actitud optimista

No te tomes mal las críticas

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías

Presionarte para tener pensamientos positivos

Intentar no pensar en lo que te preocupa

Explicación:

esto ayudará a tener más control sobre tus emociones y ayudara a tener un mejor autoestima analizando lo que sientes y como puedes resolverlo sin dañar a nadie

alexandervalenzuela: gracias
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Matemáticas, hace 14 horas
1+1 porfaaaaaaaaaaaaaa...
Matemáticas, hace 14 horas
el que me ayude le dare corona​...
Arte, hace 14 horas
q personajes teatrea en el oro maldit​...
Estadística y Cálculo, hace 17 horas
encuentre todos los términos de la p.a interpol 6 medio aritméticos entre -1 y 3​...
Contabilidad, hace 17 horas
me ayudan por fa doy coronita ​...
Inglés, hace 7 meses
INCISCO L044 Puerto Napo-Tei Answer the questions: 1- Where is “Pachamama” celebrated? 2. When is celebrated?​
Matemáticas, hace 7 meses
Digan un 5 problemas de resta ​...
Ciencias Sociales, hace 7 meses
Elabora un organizador grafico, un afiche o un dibujo que te permita transmitir el tema, las ideas y el mensaje del texto leido de efectos del distanciamiento social en las emociones​...