Question

Cómo podemos superar el asco doy corona​

Answer 1

Respuesta:

Antes de enfrentarte a lo que te da asco puedes realizar alguna técnica de respiración con el objetivo de relajarte. Exponte gradualmente. La manera de hacerle frente al asco es exponerse gradualmente a lo que nos da asco.

Answer 2

3 opciones para superar el asco pueden ser:

• Enjuaga tu boca para eliminar cualquier mal sabor.
• Consume el alimento con alguna comida que te resulte agradable.
• Escucha música agradable o ubícate en un ambiente agradable.

Recordemos que el asco es una emoción básica de los seres humanos que tiene como función rechazar cualquier aliento que puede ser perjudicial para nuestra salud. El asco nos sirve para protegernos y cuidarnos de sustancias toxicas para nuestra evolución

Muchas veces las cosas que nos dan asco son causadas por sabores o texturas diferentes o acentuadas en los alimentos que ingerimos.

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