como podemos solucionar un problema cuando estamos enojados
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Respuesta:
relajarte y respirar profundo
Explicación:
eso yo lo ago espero y te sirva
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1
Respuesta:
Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...
Escucha música (con tus auriculares). ...
Escribe tus pensamientos y emociones. ...
Dibuja. ...
Medita o practica respirar profundamente. ...
Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...
Distráete.
Explicación:
Espero que te sirva :>
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