Cómo podemos sobreponernos al miedo,la angustia o frustración?
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¡No enloquezcas! Te damos 6 tips para lidiar con la frustración
Reconoce cuando te sientas frustrado. Suena obvio, pero eso no lo hace menos cierto: el primer paso para lidiar con la frustración es, ciertamente, reconocerla. ...
Confía en tu potencial. ...
Conoce tus limitaciones. ...
No tomes nada personal. ...
Ajusta tu estrategia. ...
Medita.
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