¿Cómo podemos sobrellevar esta situación? ¿Qué prácticas de vida
saludable necesitamos? ¿Cómo lograr nuestro bienestar emocional y el de
nuestra familia?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: La situación podemos sobrellevar de manera buena, dedicando tiempo a cosas importantes. Necesitamos prácticas de vida saludables como por ejemplo: hacer ejercicio en casa, comer sano, ayudar a la familia.
Nuestro bienestar emocional y el de nuestra familia se puede lograr realizando cosas buenas, concentrando la mente en algo positivo y no pensar en lo malo.
Explicación:
Espero que te sirva!
freddycalizaya2005:
Gracias fd
Contestado por
2
Para lograr una vida saludable y bienestar emocional de nosotros y de nuestras familias debemos aplicar varias prácticas en nuestra vida como:
- Alimentación sana y balanceada
- Dormir bien.
- realizar actividad física.
- Hacer practicas de relajación.
- Llevar una convivencia sana.
- Descansar
- Estar con los seres queridos.
Todas estas practicas ayudaran a todos en la familia a llevar una vida saludable y emocionalmente estable.
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